感冒是由于身体免疫力下降，或者是直接接触到了流感、副流感病毒引起的病毒感染，引起的身体病变，临床主要分为普通感冒以及流行性感冒。无论是普通感冒还是流行性感冒，如果进行游泳对身体健康恢复是没有好处的，容易造成身体受凉，免疫力下降，加重病情，还有可能会诱发呼吸道感染，引起咽喉部肿痛，诱发发烧，引起头疼、四肢酸痛、乏力等症状。在感冒期间应该多喝热水，注意休息，避免游泳，避免服用刺激辛辣的食物，多吃蔬菜水果，有助于恢复。