首先应该多喝热水，注意休息，及时测量一下体温，如果有发烧的症状，应该根据发烧的程度采取相应的退烧措施，体温在37度以上，38度以下是属于发低烧的症状，可以多喝点儿姜糖水，用凉毛巾或者冰块冷敷额头部位，也可以用温水擦拭手心脚心、胸口等流经大血管的地方；如果体温在38度以上的话，可以选择服用扑热息痛配合维生素C银翘片进行对症治疗，多饮水，多休息，一般3-7天就可以完全康复。

（药物需要根据具体情况，在医生指导下使用）