感冒对身体是属于一种疾病，是没有好处的，对身体是有一定坏处的，首先感冒容易导致鼻粘膜肿胀，引起鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，会影响正常的生活和工作。有的还会引起发烧、头疼等症状。治疗感冒首先多喝水、多休息，测量体温，对症治疗，同时可以配合服用解热镇痛的药物，以及抗病毒的药物，缓解自主不舒服的症状。饮食方面，多吃点猕猴桃、绿豆芽。