三伏天是一年当中最热的时候，如果这个时候出现了流清鼻涕，说明身体感受了风寒引起的风寒感冒。同样的，也是需要服用一些具有祛风散寒解表的药物来进行调理。同样可以使用生姜红糖水来缓解这个症状。生姜可以发汗、解表、驱寒；红糖具有良好的温阳的作用，可以提高人体的抵抗力。服用生姜红糖水就可以驱风寒，缓解流清鼻涕的症状。三伏天尽量要减少空调的使用，不能够整夜吹空调，这样容易加重病情。