感冒是由于免疫力低下，或者是接触到了流感病毒、副流感病毒引起的病毒感染，导致了呼吸道感染性疾病。治疗感冒的五个小妙招：

第一、注意多饮水，每天的饮水量控制在2000毫升左右，可以促进新陈代谢。

第二、注意休息，避免过度劳累。

第三、饮食方面应加以调整，多吃一些富含维生素C以及粗纤维较高的水果和蔬菜。

第四、避免熬夜，同时，还应注意休息和起居卫生。

第五、选择药物对症治疗，缓解自主不舒服的症状。