具体多长时间感冒一次算正常，这个并没有具体规定的，主要取决于机体的免疫能力进行决定。如果体格健壮、免疫力良好，有的人常年没有出现感冒的症状。有的人如果体质虚弱，经常出现感冒，平时应该注意加强防护，多锻炼，提高机体主动防病和抗病能力。如果三天两头的感冒，而且容易导致其他并发症，需要及时去医院进行检查，调理体质，或者是配合免疫调节剂，提高被动免疫力。