秋天感冒多数是由于温差太大，再加上空气干燥引起的。在饮食方面应该多喝一些胡萝卜汤，多吃点新鲜的蔬菜和水果，多饮水，同时还应该保持室内空气的清洁度和温湿度，避免接触刺激性的化学气体，烟雾、粉尘、二手烟等。多吃一些胡萝卜、西红柿、绿豆芽等，避免服用辣椒、山楂等刺激性较大的食物，每天测量两次体温，同时对症治疗，预防出现并发症。