刮痧自古以来就是中医治疗疾病的一种传统手法。刮痧主要是使用刮痧板在人体的局部进行来回刮动，刺激人体局部的皮肤毛细血管扩张，这样的话就有助于身体的湿气和寒气通过毛细血管和我们的汗孔，及时的排出体外，这样的话就可以疏通我们的经络，调整人体的阴阳平衡，达到防病、治病，养生保健的作用。现在认为刮痧是有助于身体健康，有一定的科学道理的。