舌苔厚白腻大部分考虑是由于消化不良、饮食不当所出现的一种症状，所以对于治疗首先可以服用一些帮助消化的药物来进行调理，平时的饮食一定不要暴饮暴食，避免吃油腻、高脂肪、刺激、煎炸类的食物，以免加重病情，平时的饮食主要是以清淡易消化的为主，可以多喝一些白开水勤排尿，还有避免喝酒，不要喝浓茶，也不要喝一些碳酸饮料，这样才能够达到改善的目的，也可以适量的做一些体育运动，能够帮助身体增加抵抗力，还能够帮助肠胃道蠕动改善症状。