肾虚在中医学指的是，人体肾脏精气不足，或者是肾的阴阳虚损，包括了肾气虚、肾阳虚、肾阴虚、和肾经不足四种情况。它主要表现为腰膝酸软、神疲乏力、头晕耳鸣、尿频等等。

枸杞它的性质是属于比较平和的，主要的作用是用于滋补肾阴的。肾虚只有在有肾阴虚的情况下，服用枸杞是比较合适的。如果说是肾气不足，或者是肾阳虚的情况下，这个时候就不太合适食用枸杞了。所以说我们在日常生活中，一定是需要找中医大夫当面诊断一下，确定自己是属于哪一种肾虚，这样才好选择合适的药物来进行调理。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）