日常生活中出现了口苦、口干这些症状，那么在中医学认为，主要是由于身体的肝胆上火所导致的。肝胆上火就会导致胆汁上逆，出现口苦的症状。那么这个时候，我们首先需要注意自己的饮食应该清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激上火的食物。

我们可以选择一些清肝利胆的药物来进行调理，可以使用苦丁茶来泡水喝，坚持一段时间的服用，就可以有效的改善口苦、口干的症状。平时也应该要注意自己的情绪，不能够发怒或者是生闷气，保持心情平和，心情愉快，不能够熬夜，这样也可以有效的改善口苦、口干的症状。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）