需要判断是否是盗汗，首先要了解盗汗的概念。盗汗是中医学的概念，它主要是指我们晚上或者是白天在睡觉的时候出汗。等人一旦醒过来以后，出汗就会自行停止，和普通的日常出汗是不一样的，只有在睡眠、睡着的时候出汗，这样的话就可以基本上判断是盗汗。日常生活中，其他的出汗，比如生理性的出汗、病理性的出汗，这个都是自主的出汗，而盗汗是被动的出汗，是在不知不觉的情况下出汗。