湿气重是会有可能引起小腹突出的，因为如果体内湿气过重的话，就会导致肠胃道消化不良，食物积聚在体内无法及时的排除，所以就会导致小腹突出，对于这种情况，一定要进行及时的调理湿气，平时可以多吃一些山药、薏米、赤小豆，能够很好的帮助排除湿气，建议还是要多做一些体育运动，能够有效的排出体内的湿气，还能够改善小腹突出的症状，平时要避免吃一些刺激、辛辣的食物，最好不要喝酒。