气虚是中医学的概念，主要指的是人体气不足的表现，气不足就会出现少气懒言、身体没有精神，会出现乏力的状态，还会出现头晕、目眩，容易自汗，活动的时候以上这些症状都会加重，舌质比较淡，舌苔比较白，脉搏脉象虚弱无力。

最好是上医院找中医科的大夫当面诊断一下，根据体质以及症状，选择合适的药物来进行调理，可以选择一些补气药，比如黄芪、党参炖肉饼汤喝，这样都是有助于改善气虚的情况。

（药物的使用应在医生指导下进行）