出现舌苔黄腻的症状，在中医学认为主要是由于脾胃有湿热的表现。这些都是属于中医学的术语和中医学的概念，要就诊的话就应该上医院的中医科，尤其是可以上中医消化内科看一下。适当的服用一些益气健脾、清热利湿的药物，来进行调理自己的身体。日常的饮食也应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，同时也应该要忌食生冷，不能够吃冰冻的食物，因为这些都会加重舌苔黄腻的症状。

（具体药物使用应在医生指导下进行）