舌苔黄腻，人出现无力，主要考虑可能是由于湿热等症状所引起的。因为大多数外感湿热之邪，就会出现肠胃道的消化不良，容易嗜睡、精神不振，而且还会造成消化不良、胸闷、心烦等不适的症状，所以一定要进行及时的调理。首先需要查明原因，也可以多吃一些帮助肠胃道消化的食物，能够很好的调理肠胃，也是能够有效的帮助改善症状。而且一定不要熬夜，多注意休息，保持充足的睡眠。