儿童及青少年高血压的病因，也可分为原发性和继发性高血压两大类，继发性高血压主要是由肾实质病变、肾动脉疾病和先天性主动脉缩窄等相关疾病引起，预防相对困难。

原发性高血压主要由以下因素引起，一、遗传因素。二、腰围，腰围及臀围比。三、肥胖。四、体重指数。五、性格及环境等相关因素。因此年轻人预防高血压应注意以下几点： 一、饮食习惯，做到低盐饮食。二、注意体重，监测自己的体重及体重指数，避免肥胖，同时注意腰围及身高比等相关指标，平时要注意休息、疏解心情。