肾阳虚指的就是我们人体肾脏阳气虚弱的表现，在临床上容易表现出一派的虚寒现象。这个时候就需要服用一些温补肾阳的药物或者是食物来进行治疗，在药物上面可以选择非处方药当中的中成药金匮肾气丸，在食物上面可以在日常生活中多吃一些具有温热性质的食物。比如一些动物类的食品牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、鸽子肉等等。平常还应该多参加一些体育锻炼，中医学认为动能生阳，所以需要多运动，这样有助于改善肾阳虚的状态。

（具体药物使用应在医生指导下进行）