如果出现了血小板计数较低或者减少的情况下，平时可以多吃一些花生米、猪蹄、莲藕，也可以将这些放在一起煮熟熬汤喝，都是能够有效地补充血小板的，另外也可以进行花生红枣汁、枸杞参枣鸡蛋汤，对于帮助血小板都是能够起到一定的作用的，也可以适当的吃一些龙眼肉，有助于提高机体的免疫力，建议平时最好是多注意休息，不要过度的劳累，不要熬夜。