肾阴虚这个指的就是人体肾脏阴液不足的表现，在临床上面就容易表现出一派虚热的现象。比如会出现口干咽燥、两颧潮红、大便比较干结，小便比较短少。就应该要适当的服用一些具有柔润、滋阴、补肾的药物来进行调理，不能够吃一些辛辣、干燥、刺激、上火的食物。在日常的生活中，也应该要注意到少吃一些温热性的食品或者是药品，要保护好我们身体的阴液。可以吃一些柔润的食品，比如可以多吃一些桑葚、枸杞等等。