一般出现了身体肾虚的情况下，才是需要进行补肾。那么在中医学认为，肾虚主要是分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚主要表现为一派的虚热现象，这个时候就应该适当服用一些滋补肾阴的药物，也就是说，需要服用一些清虚火、滋阴柔润的药物。如果这个时候补反了，就会导致虚火更旺。

另外一种情况就是肾阳虚，肾阳虚就应该要服用一些温补肾阳的药物，也就是说，需要服用一些具有温热性质的药物。那么这个时候如果使用反了，用了一些滋阴的药物，就会导致肾阳虚的患者更加怕冷、症状更加严重、功能更加低下。

（药物的使用需在医师的指导下进行）