去火解毒的食物有很多种，比如说白萝卜、苦瓜、丝瓜、黄瓜等，也可以多吃一些蔬菜，比如说菜心、生菜、菠菜等，也是能够很好的帮助清热降火，或者在平时喝一些玫瑰花茶、菊花茶、金银花茶，这些也能够清热解毒。最主要的在平时饮食上不要吃一些辣椒、胡椒、生姜等刺激的。最好也不要喝酒，不要抽烟，最主要的就是不要熬夜，以免会加重病情。