脸色暗黄，这个在中医学认为主要是由于我们身体的脾虚所导致的。中医五行学说认为五脏对应五色，脾就对应身体的黄色，那么这个时候，我们就需要益气健脾、补气养血，可以吃一些八珍糕，或者是使用中药来炖鸽子汤，我们可以选择黄芪、党参、当归、枸杞炖鸽子汤，其中，黄芪、党参可以益气健脾，当归、枸杞可以滋阴补血，鸽子肉营养丰富，同时还具有温阳补肾、益气养血的作用，配合在一起的话，服用一段时间就能够有效的改善我们的脾胃功能，补气养血，改善脸色暗黄的状态。