鼻子不通气，大多数考虑可能是由于鼻炎所引起的。因为鼻塞会影响正常的生活，可以在每天坚持按摩。可以按摩鼻翼两侧进行按搓，每次100次左右，达到发热的感觉。也可以按摩合谷穴、迎香穴，这些穴位能够得到有效的治疗。但是最好先把原发病给治疗好，这样能够有效的预防出现鼻子不通的情况。平时也需要多喝水，不像闻一些刺激的食物。