脾胃虚寒在中医学认为主要是由于身体的脾胃阳虚所导致的，在临床上主要表现为一派的虚寒现象，尤其是会出现脘腹部的疼痛，以冷痛为主。在饮食上面，应该要多吃一些温热性的食物，不能够吃寒凉的食物，寒凉的食物容易加重脾胃虚寒，导致腹痛胃痛更加明显。

日常生活中尽量少吃绿豆、豆腐、菠菜、空心菜、茄子、黑木耳，以及竹笋、生菜、海带、莴苣等具有寒凉性质的食物。