肝火重就会表现出一派的上火现象，比如它会出现口干、口苦、急躁易怒、头晕、耳鸣等等情况。出现了肝火重，就需要适当地服用一些降肝火的药物来进行调理，可以选择非处方药当中的中成药龙胆泻肝丸服用一段时间。

在日常的生活中，饮食应该要清淡一些，也可以使用一些苦丁茶来泡水喝，这样也有助于降肝火，平常要保持心情愉快，不要熬夜，这样也会缓解肝火重的。

（药物的使用应在医生的指导下进行）