肾阴虚指的也就是肾脏阴液不足表现出来的证候，表现出一派的虚热现象。出现了肾阴虚就需要进行滋补肾阴。所以在日常的生活中饮食上面，应该要清淡一些，尽量避免吃辛辣、干燥、刺激、上火的食物，多服用一些具有滋阴补肾的药物或者是食物，来进行调理。可以多吃一些桑葚、枸杞，还可以使用当归、枸杞来炖甲鱼汤。这样的话就可以治疗的身体肾阴虚，改善身体肾阴虚的状态。