痰湿体质是由于人体的水液内停，而导致痰湿凝聚容易出现体型肥胖，腹部肥满，眼睛浮肿的现象。经常会感觉到之前的酸困沉重，口中黏腻有甜味，咽喉部痰多有堵塞感，面部的皮肤油脂较多，并且多汗有粘性。还会经常感觉到胸闷痰多，喜欢吃一些肥甘厚腻的食物，舌苔也厚腻，脉博比较滑。在调理的时候，就应该要多吃一些益气健脾、去湿化痰的食物或者是药物。可以多吃一些白扁豆、葱、蒜、冬瓜、山药、洋葱等等。药物方面就可以选择，非处方药当中的中成药二陈丸、平胃散等等。

（具体药物使用应在医生指导下进行）