肾阳虚指的就是人体肾脏阳气虚弱表现出来的证候，在临床上面就会出现一派虚寒现象，可以看到患者会有腰膝酸软，伴有疼痛，容易出现腹胀、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻。那么这时候就应该服用一些具有温补肾阳的食物或者是药物来进行调理。在日常生活中，饮食上面应该多吃一些温热的食物，忌食生冷，尤其是冰冻的食物。选择药物的话，可以选择具有温补肾阳的金匮肾气丸，坚持服用一段时间以后，就会有效地改善肾阳虚的状态。

（具体用药，需在医师的指导下进行）