肾阳虚在中医学认为主要是由于人体肾脏阳气虚弱所表现出来的证候，那么它在临床上面，就表现出一派的虚寒现象，患者容易出现精神萎靡、怕冷、四肢冰凉，尤其是以双下肢比较明显，还会出现腹泻，尤其是早晨的五更泄泻这些情况。

那么，需要调理的话，应该要多吃一些温热性的食物或者是药物来进行调理，可以选择具有温补肾阳的非处方药当中的中成药，比如金匮肾气丸，一般来说，坚持服用一个月左右的时间就能够得到明显的改善。具体需要调理多久，也需要根据每个人的体质以及症状，长短不一，因人而异。

（具体用药，需在医师的指导下进行）