阴虚体质的人容易表现出一派的虚火上炎现象，我们可以看到这种体质的人多数体型偏瘦，手足心容易发热，脸上经常会有一种烘热感、面颊潮红或者是偏红、皮肤干燥、口舌鼻孔干燥、眼睛干涩、大便干结、小便短黄、性情比较急躁、容易导致失眠、舌质红、少苔，或者是一些花剥苔，脉搏细数。

那么出现了这些症状就应该要及时的进行调理，在饮食上面应该保持甘润一些，用药上面应该要养阴一些，避免过度的劳累，不能够熬夜，运动的时候也不能太过。

（药物的使用需要在医生的指导下进行）