脾胃虚寒在中医学认为主要是由于身体的脾胃阳气虚弱、阴寒内盛所导致的，在临床上面就会表现出一派的虚寒现象。脾胃阳气虚弱就会导致脾胃运化功能减弱，尤其是运化水湿的功能。中医学认为，脾为生痰之源，脾的功能减弱，也就会造成人体的痰湿加重。

那么在治疗上面就需要服用一些益气健脾、温阳的药物来进行调理。日常生活中多吃一些温热性的食物，这样有助于改善脾胃虚寒的状态，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜、生姜、大蒜等等，也应该要积极的参加一些体育锻炼，让自己的身体微微出汗，这样都是有助于改善脾胃虚寒和痰湿的。