痰湿体质的人主要是由于身体的脾虚，导致痰湿凝聚于体内。就可以看到这种体质的人，表现出体型肥胖，腹部肥满松软，面部的皮肤油脂比较多，容易出汗，并且伴有一定的黏性，胸闷痰多，口中粘腻或者有一些甜味，喜欢吃一些肥甘厚腻的食物，表现出舌苔比较腻，脉搏比较滑。这个时候就可以选择一些健脾温燥化湿的中成药，来进行调理，可以选择非处方药当中的香砂六君丸，坚持服用一段时间，就可以改善痰湿的体质。

（具体药物使用应在医生指导下进行）