阴虚体质的人容易表现出一派的虚火上炎现象，可以看到这种体质的人，多数形体偏瘦，五心烦热，也就是手心、脚心以及胸口的发热，脸上会有烘热感，面颊潮红或者是偏红，口舌、鼻孔、皮肤干燥，眼睛干涩，大便干结，心情急躁，容易失眠，舌质红少舌苔，脉搏细数这些表现。在饮食上面就应该要多吃一些干凉滋润的食物，羊肉它的性质温热味道甘甜，容易导致上火。如果说吃羊肉的话就会加重阴虚的体质，让人更不舒服，所以说阴虚体质的人就不合适吃羊肉。