脾肾阳虚，在中医学认为主要是由于身体脾阳虚，同时伴有肾阳虚的表现。在临床上面表现出一派虚寒现象，患者会出现腰膝酸软、怕冷、四肢冰凉，尤其是以腰膝以下双下肢比较明显，出现精神萎靡、腹痛、腹胀、腹泻，尤其是早晨的五更泄泻比较明显。

脾肾阳虚的患者应该要多吃一些温热性的食物，这样就能够有效的改善脾肾阳虚的状态。脾肾阳虚的患者是不能够吃生冷的食物，尤其是冰冻的食品，寒凉的蔬菜和瓜果也是应该尽量减少吃，这样才能最好的保护脾肾阳气。