泡脚主要是通过水温的热力来刺激脚底的穴位和足部的反射区，达到疏通经络、调整人体阴阳平衡，起到预防保健、治病防病的效果。对于每个人泡脚使用何种药材，是因体质不同选择的药材也不同的。如果身体容易受寒、容易感冒，建议可以使用一些生姜、胡椒来进行泡脚，这些有温热性质的药物可以疏通人体的经络、温中散寒，有助于排出人体的寒气和湿气。如果是有脚气的患者可以选用食盐。