体内湿气重的情况下，是可以吃鸡蛋的。而且鸡蛋里面还有一些身体所需的钙物质，能够帮助补充钙。吃鸡蛋是没有什么影响的，但是也是一定要适量，不能够吃得太多。因为如果过多的摄入，有可能会造成肠胃道的消化不良，所以一定要多加注意。也不要在平时吃一些生冷、刺激、过硬的食物，以免加重病情。可以进行每天温水泡脚，能够很好的促进血液循环，得到有效的帮助排湿。