脾胃虚寒体质，主要是由于体质是有脾阳虚和胃阳虚的表现。在临床上面，可以看到患者会有胃脘部的疼痛，并且是冷痛的感觉，隐隐发作、绵绵不休，进食了一些温热性的食物以后，疼痛就可以得到缓解，甚至消失。

那么，就应该需要针对病因治疗，应该进行温补脾胃。所以在日常生活中，多吃一些温热性的食物，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜、生姜、大蒜等等，也应该积极的参加一些体育锻炼，因为中医学认为动能生阳，可以改善身体虚寒的体质。也可以配合一些药物来进行调理，可以选择非处方药当中的中成药，比如附子理中丸。

（具体用药，需在医师的指导下进行）