泡脚主要是通过水温的热力，来刺激脚底的穴位，以及足底反射区，疏通经络，调整人体的气血、阴阳平衡，达到防病、治病、养生保健的作用。一般来说泡脚不出汗，主要是由于以下几个情况所导致的。

第一、泡脚的水温不够，水温应该控制在40℃以上，最高与人体能够耐受为主。

第二、泡脚的时间应该要坚持30分钟以上，这样的话效果比较好。

第三、由于身体的寒气、湿气比较重的话，第一次泡脚他就不太容易出汗。但是坚持一个星期以后，就会逐渐的出现泡脚出汗的现象。