阴虚体质这个是中医学的概念，就不需要吃激素，而是应该要选择服用一些中医中药来进行调理，这样比较合适。阴虚体质的人在调理的时候，应该要遵从饮食宜甘润，用药以养阴，避免过度劳累，不能够熬夜，运动不能够太过的原则。饮食上面可以多吃一些干凉滋润的食物，比如银耳、芝麻、冬瓜、莲藕、木瓜等等，也可以食用桑葚粥、银耳山药、莲子粥。药物方面，可以选择一些滋阴的药物，比如六味地黄丸，知柏地黄丸等等。

（具体药物使用应在医生指导下进行）