寒性体质的人，多数会表现出怕冷，尤其是颈肩腰腿部的怕冷，冬天手脚冰凉，喜欢吃热性的食物，稍吃一些寒凉的饮食就会感觉到不舒服，甚至会产生腹泻，大便稀溏，更容易发生早晨的五更泄泻。这个时候我们在饮食上面就需要多吃一些温热性的食物，这样才有助于改善寒性体质。芒果它的性质偏凉，味道甘甜，略带有一点酸味，具有解渴利尿，益胃止呕，止头晕的功效，对于寒性的体质，是不太合适吃芒果的。