出现上火呕吐拉肚子的情况下，建议最好及时的通过抗生素的药物来进行治疗，这样才是最好的，以免加重病情，出现其他不良的反应，由于大多数是由于平时经常性的吃一些冷饮、辛辣、刺激的食物所引起的一种症状，所以在平时的时候，饮食上一定要有所改善，主要是以清淡易消化的为主，这样才能够有效的避免呕吐、拉肚子的情况发生，也可以通过顺时针按摩腹部，能够帮助肠胃道蠕动，帮助消化，改善症状。