阴虚体质的人容易表现出一派的虚火现象，可以看到这种体质的人，多数是体型偏瘦，手足心容易发热，脸上容易出现一种烘热感，面部潮红或者是偏红，皮肤干燥，口舌鼻孔偏干，眼睛干涩，大便干结，小便短黄，心情急躁，容易失眠，舌质红，舌苔少或者是伴有花剥苔，脉搏比较细数。这个时候就应该要选择一些具有滋阴的药物来进行调理，枸杞子它的性质平和味道甘甜，具有滋补肝肾，明目润肺的作用，对于阴虚体质的人是比较合适的，经常食用能够改善阴虚体质。