湿气重的患者，可以进行艾灸关元穴、丰隆穴、命门穴等穴位，能够很好的起到调理气血、健脾化湿的作用。一般湿气重的表现，是会出现失眠多梦、肠胃道的消化不良、精神不振、记忆力减退、口腔厚白等症状的发生，所以一定要进行及时的调理。一般如果较轻的湿气，需要调理一个月左右的时间，才能够得到有效的改善。而严重的湿气，是需要调理三个月左右的时间。