肾阳虚在中医学指的也就是，人体阳气虚弱表现出来的证候，在临床上面就会表现出一派虚寒现象。可以看到患者会有腰膝酸软，而且伴有疼痛、精神萎靡、怕冷、四肢冰凉，尤其是以双下肢为比较明显，面色苍白等等情况。这个时候就需要适当的服用一些温补肾阳的药物，或者是食物来进行调理。可以选择非处方药当中的中成药金匮肾气丸，也可以多吃一些动物类的食品，比如牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜、鸽子肉等等。一般一个月左右的时间，都会有所改善的。但是具体需要多久的时间，也需要根据每个人的体质，以及肾阳虚症状严重的程度，每个人不一样的。

（具体药物使用应在医生指导下进行）