出现了这些情况，主要的原因还是由于身体的脾阳虚和喂养虚所导致的，脾胃阳虚就会导致脾胃的运化功能减弱，尤其是运化水湿的功能，会导致身体的水液代谢障碍，水液停留在体内时间过长，就会加重身体的寒湿现象。

在调理方面就需要温脾阳、温胃阳，多吃一些温热性的食物，同时去湿气，所以，选择一些非处方药当中的中成药，比如附子理中丸配合参苓白术散。

（请在医生指导下用药）