通过拔罐来进行减肥，一般效果并不理想，因为拔罐减肥的原理，主要是中医常用的方法，通过拔罐时强大的吸力是汗毛孔充分的张开，汗腺和皮脂腺功能受到刺激而加快，能够起到有效的辅助作用，但是对于减肥还需要平时生活上的配合，比如说多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要暴饮暴食，要多做一些体育运动，增加身体的抵抗力。不要长时间的久坐，不要过度的劳累，不要熬夜，饮食上以清淡易消化为主，避免吃一些辛辣甜食等。