中医的肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，他们在治疗上面都是需要进行补益。肾阴虚的患者就需要滋补肾阴，可以选择一些具有滋补肾阴的食物，或者是药物来进行调理。可以多吃一些桑葚、枸杞、百合、莲子等等，选择药物方面就可以选择具有滋补肾阴的六味地黄丸。肾阳虚则恰恰相反，就需要多吃一些具有温阳补肾的食物或者是药物，可以多吃一些牛肉、羊肉、狗肉、鱼虾、韭菜、鸽子肉等等，选择药物的话就可以选择金匮肾气丸，温补肾阳。

（具体药物使用应在医生指导下进行）