脾肾阳虚在中医学认为主要是由于身体的脾阳虚和肾阳虚同时存在的表现，在临床上面就会表现出一派虚寒现象，可以看到患者会有腰膝酸软，而且伴有疼痛，精神萎靡、怕冷，尤其是四肢双下肢比较明显，还会出现腹胀、腹痛、腹泻的表现。

所以，应该多吃一些温热性的食物来进行调理，多喝水，水的性质偏于平和，所以，多喝水是不能够治疗脾肾阳虚，也是不能够缓解脾肾阳虚症状的，应该喝一些生姜水或者是花椒水，这样才能够改善脾肾阳虚的状态。