胃火大一般大多数考虑是由于平时暴饮暴食，吃一些油腻、辛辣、刺激类的食物所导致的，对于按摩可以按摩一些曲池穴、丰隆穴、足三里穴，但是通过按摩并不能够很好的帮助解决，效果并不是很好。最主要还是要改善平时的饮食，比如说多吃一些降胃火的食物和水果，比如白萝卜、胡萝卜、青菜、大白菜、香蕉、西瓜、柚子等，能够利尿排便，还可以帮助降低胃火，改善症状。